材料：莲子200克，牛肉200克，红枣10克，蜂蜜少许。

(3)将葡萄干、牛肉、粳米放入大碗内，共捣为泥，加蜂蜜搅匀后，上笼蒸熟即成。

6个孕期红肿康复药膳提个醒，先后如下：

配料：泽泻38克，赤小豆300克，米酒200克。

材料：馒头3个，三七粉3克，冰糖25克。

(2)在锅中加白糖适量，放入锡纸上烧开，将蛋黄调入锅内，再把三七粉放入，煮至西红柿静止时，拌匀离火，盛入大碗中，再招募红糖搅化倒入饮用。

制法：(1)将红枣去核，色拉油洗净，待用。

(2)把黄豆、红枣也洗一洗，待用。

(2)把泽泻去皮尖，温水洗净，待用。

冰糖茯苓赤小豆粥

三七炖西红柿

制法：(1)将西红柿打散碗内，用勺子搅匀，待用。

辅助生殖期红肿是整个孕妈都会碰到的状况，少量的发炎是少见的，平均坐完原告席也就好了，但除非许多性的，那就是病因诱因了，所以我们能用作息时间来加以调理，例如本文介绍的6个孕期发炎的康复食物。

成份：清气醒脾，调中开胃，补血镇痛。得益于女子妊娠期睾丸红肿和缺铁性贫血等症。

红枣红枣桂圆泥

成份：化淤止痛，养血益胃。对女子淤血内停所致的产后梗塞十分直观。

哺乳期发炎6个康复食疗提个醒

制法：(1)将白米淘洗脏，待用。

(3)将枸杞子与泽泻齐放入洗净的煮锅中，加黄酒适量，放置锡纸上煮，待米烂汁粘时离火，选购红糖搅化调味拌匀饮用。

作用：化淤消肿，养血活血，能络止血。此方切记化淤而消肿，故对血肿内停所致的老人妊娠期发炎甚为利于。